FDS.. dever cumprido!

Oi gente!!! Semaninha começando e como foram de final de semana?

O meu foi bem tranquilo e me deixou com sensação de dever cumprido!

Todas as vezes que tentei fazer a RA tinha problemas sérios com finais de semana! Era exatamente ali que o caldo entornava e tudo ia por água abaixo!

Dessa vez, já tendo consciência disso, estou tomando mais cuidado e para o primeiro final de semana me saí muito bem!

Não quero ficar bitolada, radical demais, mas também não posso, não quero e não vou vacilar dessa vez. Me comprometi comigo mesma a fazer a RA direitinho durante a semana e um dia do final de semana posso comer o que eu quiser em uma das refeições. Dei o nome de ficha pra esse episódio (ai que bobagem, rsrs. Coisa de gente doida!!!)! Então, todo final de semana, tenho uma e apenas uma ficha pra gastar! Claro que essa escolha não pode estragar todo o trabalho de uma semana, então tenho que pensar direitinho. E ficar atenta sempre pra não cometer exageros!

Sábado almoçamos num restaurante bem delicinha aqui da cidade. Bem delicinha e com muitas delicinhas, afff. Dei uma leve olhada em todo o buffet e enquanto dava almoço pro meu filho fui montando o prato ideal na minha cabeça. Deu super certo! Comi salada, arroz integral, feijão e um filezinho de peixe assado recheado com brocólis e cenoura! Passei batida nas fritas que amo amava e em todas aquelas comidas pesadas (torresmo, feijão tropeiro, feijoada, lasanha) que sempre estavam presentes no meu prato! Saí de lá bem satisfeita!

Agora, o que mais me orgulhou foi resistir à tentação de sábado à noite!

Sábado à noite tudo pode mudar!!! 

Desculpa Cidade Negra, adoro vocês, mas a minha RA não pode mudar(maluca, eu?)!!!

Acontece que meu marido é magro (sempre foi!) e come de tudo! Aliás, come todas as gordices que exitem! É magro de ruim ;). Legumes e verduras nem pensar! Acho que nem sabe o que é um repolho... Enfim, ele come e come na minha frente! Paciência, a gorda aqui sou eu! Sábado estava chovendo muito e ele disse que ia buscar um sanduíche. Não tinha nada pronto aqui em casa e resolvi que era hora de gastar a tal ficha! Antes que ele oferecesse e eu tivesse tempo de pensar na delícia do sanduíche (amo amo amava) pedi que ele trouxesse comida japonesa pra mim! Ele perguntou: "Pouco, médio ou muito". Respondi bem rápido: "pouco!" 

Ele comeu um sanduíche com fritas e bebeu coca cola (outra paixão)! Resisti bravamente!!! Ele trouxe comida japonesa pra mim! Bem pouquinho mesmo porque comida japonesa não dá pra exagerar! Comi! Tava uma delícia!!! Mas não posso negar que minha boca encheu de água pelo sanduba dele :(... 

Enfim, essas tentações vão acontecer sempre por aqui, e eu preciso ser cada vez mais forte!

É isso! Força, fé, foco e um dia de cada vez!!!

Uma ótima semana bem light pra todas nós!!!